Ogni anno la Settimana Mondiale per la riduzione del consumo di sale ricorda l’importanza di usarne solo quanto ne serve per prevenire malattie e mantenerci in salute. Conosciuto per il suo sapore e per le proprietà biologiche,il sale comune (cloruro di sodio) deve le sue caratteristicheprincipalmente al sodio, un elemento indispensabile per il nostroorganismo, ma… Continua a leggere Sale, solo quanto ne serve
Autore: FCR
La farmacia del cuore
Oggi in molte farmacie è possibile accedere a servizi di telemedicina avanzati e affidabili, utili per valutare la salute del cuore, accantoal tradizionale controllo della pressione. Prima dei 40 anni si dovrebbe misurare la pressione arteriosaalmeno una volta ogni 3 anni e successivamente almenouna volta all’anno. Naturalmente, per chi soffre di ipertensione e/oha fattori di… Continua a leggere La farmacia del cuore
Morbillo, sembrava passato
Il morbillo negli ultimi mesi è tornato al centro dell’attenzionemediatica, nonostante fosse considerato quasi debellato grazie allavaccinazione. L’aumento dei casiSecondo i dati recentemente diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2024 in Europa e Asia centrale si è verificato il numero di casi di morbillo più alto degli ultimi 27 anni, circa il doppio rispetto… Continua a leggere Morbillo, sembrava passato
Capelli e colore, questione di testa
La tintura per capelli è sempre più diffusa e la scelta del colore non ha età. Ma come agiscono le tinte e quali effetti hanno sulla salute? Oggigiorno, le tinte per capelli sono tra i cosmetici più diffusi:si stima infatti che vengano utilizzate da più del 60%delle donne e dal 5-10% degli uomini, non solo… Continua a leggere Capelli e colore, questione di testa
SOS cistite: conosciamola
Caldo e umidità aumentano il rischio di cistite, soprattutto nelle donne. Le strategie efficaci per prevenirla. L’arrivo della bella stagione può portare con sé un incremento dell’incidenza della cistite, una infiammazione delle basse vie urinariecausata solitamente da un’infezione batterica. Questa tendenzapuò essere dovuta a fattori che possono facilitare la proliferazionedei batteri, come l’aumento della temperatura… Continua a leggere SOS cistite: conosciamola
Conoscere per mangiare meglio
L’etichetta alimentare indica valori nutrizionali ed energia degli alimenti. Leggerla è essenziale per una dieta sana: sai davvero interpretarla? La scelta di alimenti e bevande condiziona la nostra dieta in termini di apporti ed equilibrio nutrizionale.Leggere e comprendere le etichette degli alimenti è importanteperché ci consente di fare scelte più sane e consapevoli.L’etichetta riporta diverse… Continua a leggere Conoscere per mangiare meglio
Meno alcool più salute
L’alcol fa parte della nostra cultura, ma tendiamo a sottovalutarne i rischi. Influisce sul corpo, sulla salute e aumenta il pericoloalla guida: ne siamo davvero consapevoli? Nel tentativo di arginare le “stragi del sabato sera” e contenere l’aumento del numero delle vittime di incidenti stradali, il nuovo codice della strada ha acceso l’attenzione sulla guida… Continua a leggere Meno alcool più salute
L’autoanalisi in farmacia
Molte farmacie italiane offrono oggi analisi rapide con risultato immediato per misurare importanti valori nel sangue. Quali benefici ne derivano per la salute? Con la nascita della Farmacia dei Servizi molte farmacie si sono dotate di strumenti facili da utilizzare e largamente impiegati anchenei reparti ospedalieri. I risultati prodotti sono affidabili, anche se non possono… Continua a leggere L’autoanalisi in farmacia
Igiene intima, le regole base.
L’igiene intima quotidiana è essenziale per prevenire irritazioni e infezioni, mantenere il pH equilibrato e ridurre odori sgradevoli:la curi nel modo giusto? Una corretta igiene intima si compone di due semplici e fondamentali step quotidiani, indispensabili per mantenere il benessere e l’equilibrio della zona intima: In commercio è disponibile unampio assortimento di prodotti specifici per… Continua a leggere Igiene intima, le regole base.
Mangiare bene per crescere in salute. Obesità infantile: come correggerla e prevenirla
A mangiare bene si comincia da piccoli. A casa e a scuolasemplici accorgimenti possono aiutare a correggere abitudinialimentari scorrette che sono alla base dell’aumento di casi diobesità tra i bambini. Secondo i dati elaborati dal sistema di sorveglianza nazionale dell’Istituto Superiore di Sanità, in Italia, il 19% dei bambini e le bambine di 8-9 anni… Continua a leggere Mangiare bene per crescere in salute. Obesità infantile: come correggerla e prevenirla